Orientierungslauf (OL) ist ein Natur- und Ausdauersport für die ganze Familie. Dabei werden Körper und Geist gleichermaßen trainiert. Die Aufgabe besteht darin, mit Hilfe von Karte und Kompass (also ohne GPS oder Navigationsgeräte!) vorgegebene Kontrollstellen anzulaufen. Diese Posten sind auf einer detaillierten Karte genau eingezeichnet.
Anselm Reichenbach wurde 2023 Junioren-Weltmeister auf der Sprintdistanz, hier erklärt er ausführlich was OL ist.
Nachfolgend ein sehr interessantes Video zum Aufbau der Orientierungslaufkarten.
Zum Download eine Übersicht der Kartensymbole auf OL-Karten.
